患上心因型勃起障碍,我该怎么办?

2020-10-05 admin
我们经常会遇到这样一种现象,自己一个人看小电影,或者手爱的时候,硬度都是非常棒的,可是一旦性生活,就常发生很多问题,比如硬不起来,中途疲软等等问题;
 
于是,对ED(阳痿)并没有概念的部分男性,就开始怀疑自己ED了,越想越害怕,导致后面连环失败,恶性循环;
 
到了医院一检查,各方面功能正常,于是医生下结论:心因性勃起不良;
 
这是很多人都遇到过的困扰;
 
那么,到底什么是心因性勃起不良,还要先从男性是如何勃起的说起:
 
当男性因有关性内容的听觉,视觉,嗅觉以及思维,想象等刺激兴奋大脑皮质,并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出,作用于阴茎海绵体后,就会使动脉血管扩张,大量血液流入阴茎海绵体;静脉血管收缩,流出海绵体的血液减少时,血液便充分滞留在阴茎海绵体内丰富的血管和血窦中,使得阴茎迅速产生心理性勃起;
 
而外生殖器受到直接触摸,局部刺激形成的,则叫做反射性勃起,这是通过刺激脊髓中骶髓的低级勃起中枢引起它的性兴奋后实现的;
 
这两种生理和心理的勃起模式,可单独起作用,又可相互影响,共同卷入性活动之中;
 
温和而有节制的焦虑(如期待感)能增强性兴奋,强烈而过度的焦虑(如强制性思维,过分忧虑)则减弱性兴奋;
 
其次之外,还有一种夜间勃起模式,我们在这里就不多描述;
 
心因性勃起障碍,又分为几大类型:
 
备注:以下分类均为我个人实际工作中,为心因性勃起障碍的分类,以便于更好理解和区分;
认知型:
 
对性知识的认知误解:
 
我曾接到过一个案例,24岁小伙子因为网络伪科普的误导,认为自己手爱太多而导致了各种问题,比如:内分泌失调,黑眼圈,腰酸,精神萎靡,手爱时间很快等,对号入座以后就开始各种担忧,失眠,食欲下降,晨勃长期消失,然后去了一家正规三甲医院检查功能问题,一切正常,他就越发认定自己得了阳痿,从此抑郁寡欢,甚至想要结束生命;
 
然后呢,我陪他聊了一个多小时的性知识科普,神奇的是,第二天早晨他高兴的说,久违的晨勃有反应了,我们又继续聊了一周的时间,其实更多是心理的陪伴,他告诉我说通过性幻想也可以正常勃起了;
 
新婚经验不足,操作不当引发的问题:
 
由于性教育缺乏,婚前性行为指导更不足,而男女双方都是初尝人间烟火,女方比较羞涩必须要关灯才行,男方不知道阴道口在哪里,更不知道怎么前戏湿润很干涩,黑灯瞎火无经验情况下操作,加上女性刚开始挺紧不容易进,女性也会一个劲喊疼,一来二去要么软了,要么很快泄了,奇怪的是,男性这时候都是神同步,大部分男性都会认为是自己之前手爱过多惹的祸,于是陷入深深的自责,接下来的性生活中恶性循环,甚至连本该有的晨勃都会消失,逐步开始出现逃避心理;
 
这样的问题,都需要两个人从性认识共同开始学习,加上夫妻间的真诚沟通,逐步即可恢复,当然在这个过程中,男人要学会摒弃自己的大男子主义,女人不能再持有“这不都是你们男人的事么”这种心理,美好幸福的生活,一定是两个人携手一起创造出来的;
 
各种老旧观念及幼年经历有关;
 
比如小时候家长看见亲热画面就换电视台,甚至孩子某些对性的探索,或无意间的表现时,家长不知道怎么正确引导,那就严厉批评,所以在我们认知中,性是一件非常肮脏,可耻的事情,一旦成年第一次性生活出现bug,就会陷入沉重的心理压力中;
 
或是幼年被猥亵,抚摸性器官,都有可能造成很深的心理阴影;
 
还有的人,因为缺乏自尊,自信,自卑,抑郁,但凡别人说或者在哪看到一些性问题,都会迅速在内心与自己对上号,开始怀疑自己就是肾虚,阳痿早泄,而且一切都是手淫的恶果,所以自己造的孽只能自食其果;
 
偶尔的Bug,可能造成周而复始的勃起不良:
 
偶尔的劳累,困乏,一段时间内的工作压力大,身体不舒服,吃其他药物导致的性欲下降,情绪不佳,环境温度不适,长时间久坐或开车,都有可能造成偶尔勃起不好,或者不勃起,但其实,这都太正常不过了,可是那些高标准要求自己的人,是绝对不能允许自己出现Bug的,加上伴侣一句有心或无心的调侃或者质疑,下一次就很担心会不会再次发生,但事实是想什么来什么,于是,一个不用去介意的偶发事件,却成为了长期心因性勃起障碍的导火索;
 
这种案例在平常的咨询中非常多,多要从认可和接纳自己开始,同步与妻子沟通,并得到爱人的支持和鼓励,从而不断找回自信,这样的问题即可得到恢复;
 
关系型:
 
关系型指:对特定的人能够勃起,对特定的人不能勃起;
 
一.女人强势:
 
王强(化名)生性胆小,妻子心直口快,由于刚开始性生活兴奋紧张,王强经常还没进去就泄了,或是刚戴套就软了;妻子突然说了句,我闺蜜说他老公都好着呢啊,莫非你本来就有病?
 
这一问,生性胆小的王强就开始担心害怕,下次性生活更加手忙脚乱心跳加快,每次都直接软了进不去,甚至直接硬不起来,长此以往妻子就有意见了,吵架,闹矛盾,甚至会说:没用的东西,这点事你都干不成,还能干啥?
 
就这样,本就赚钱没有老婆多的王强,更加自卑焦虑,从此陷入深深地抑郁中;
 
二. 王强在外其实很好
 
一个偶然的机会,王强和一位大姐大(知心型)相识,大姐对王强很好,在她面前王强变得非常坦然,放松,无话不谈,所以她们俩发生了性关系,非常和谐,此刻,王强在想,既然我这么厉害,为什么在老婆面前,就这么不行呢?
 
他回家又试了很多次,可还是不行呀,王强不知道该怎么办了......
 
三. 伴侣间无性沟通,对不舒服的性感受长期压抑
 
张伟(化名)的老婆有洁癖症,对很多卫生细节很注意,而且强烈排斥口爱,张伟经常看片,尤其幻想片中的每个动作每个画面,于是这样的性生活开始出现问题了,张伟觉得必须开灯才有视觉刺激感,伴侣必须叫的好听才够刺激,尤其喜欢口的每个动作;
 
可是老婆不这么认为啊,必须洗的特别干净,决不能开灯,更不接受口之类的前戏,直接进入就行等等很多规矩,张伟很爱自己的老婆所以妥协了,但长此以往对性的压抑,促使张伟决定出去找刺激,无论是性服务者还是情人,都给了张伟前所未有的性感受,所以他逐渐失去了对老婆的性欲,面对妻子提出的性暗示越来越没感觉,终于有一次,张伟在老婆面前,再也硬不起来;
 
 
四. 男女相处关系不对等
 
女方特别优秀,漂亮,身材好,事业,社交能力无可挑剔,无形中会给恋爱中的男人很大的心理压力,假如刚好是不自信,易自卑人群,很可能会逐步形成一种“跪舔”的心态,一切以对方为中心,她好,世界都好,完全丧失了在这段爱情中自己的独立角色;
 
长此以往,有的人就会觉得唯有性生活征服她,才能证明的男性身份,越是这样想,对于性的压力就越大,焦虑就会造成心因性勃起不良;
 
五. 女性阴道痉挛
 
这是一个经常会忽视的问题,女性功能障碍(阴道痉挛),女人因为小时候受过伤害,或者听别人说初夜很疼,她就对这件事埋下了很不好的印象,于是会对阴道外来物形成不自觉的神经反射,但凡男人要进入,女性身体就会不自觉收紧,且难以控制,久而久之男人每次都被吓到疲软,欲望降低,夫妻俩都以为是男人的问题,毕竟你每次都没进来嘛,但其实,男人真的没有任何问题,这件事还需要从解决女人的问题开始;
 
六.外遇型
 
男人和妻子以外的女性发生性关系,有的人也会发生勃起障碍,毕竟婚外性行为是一种在偷偷摸摸,胆战心惊的情境下进行的不正当男女关系,心理上常伴有负罪感,内疚感,尽管调情时候有勃起,但真正在进入时候,会因一种莫名的罪恶感而不能完成;
 
深圳性学会会长(陶林)教授,曾经提出性匹配问题,在当下性教育并不开放的时代,每个人对于性的认知都是不同的,那么不和谐,不匹配也是很多家庭中普遍存在的,包括两个人的婚姻感情问题,最终都会造成男性功能障碍,女性性欲低下,那么出现了这些问题,我们首先要想到的不应该是逃避,而是要正面选择沟通,在这个过程中,就尤为需要性心理咨询师的指导,引导两个人敢于面对真实的自己,敢于说出心里话,打开心结,再逐步通过亲密训练,才能最终走向成功;
 
境遇型:
 
境遇型指在某些特定的场景,或者时间段不行
 
张三有一次和女友约好去车zhen,不料中途有人敲车门,这可把张三吓软了,从此以后开车出去玩就再也没有勃起过,甚至有时候环境不是特别安逸的情况下,他都会很焦虑,而造成不能正常勃起;
 
最为常见的是排卵期的勃起不良
 
这是我一个兄弟的真实案例,结婚五年一直没有孩子,看着身边的朋友们都已经儿女双全了,不但自己有压力,父母和老婆都会施加压力,平常性生活还好,一旦到了每个月那么几天(排卵期),老婆都会天天要求做,这种为了达到目标而同房的心态,一旦这个月又没怀上,就会给到男方莫大的心理压力和焦虑感,越想做好越发挥失常,奇怪的是排卵期结束以后,性能力又立马恢复,有时候女人会因为这是男人在逃避不想和自己有孩子,但其实,是男人真的压力很大;
 
 
寻找性服务时造成的勃起不良
 
我们国家一直高度打击黄赌毒,寻找性服务本身就是一种违法犯罪行为,有些男性既想寻欢作乐,另一方面又非常担心被警察抓住,甚至一进娱乐场所,看见的每一个陌生人,都会觉得他是不是便衣警察,所以就不能放松享受,经常造成疲软或不能勃起的问题;
 
混合型:
 
男性勃起障碍共分为三大原因,第一种是纯心因性勃起障碍,第二种是器质性勃起障碍,第三种是混合型勃起障碍(由器质性问题引出,从而产生心因性问题);
 
第三种问题也特别常见,静脉漏引发的中途疲软,充血不足造成的勃起不坚,不能勃起,抽烟喝酒过多造成血脂,血压偏高,都会造成勃起障碍;对早泄或者不射精的过度担忧,而造成勃起障碍;
 
所以在您考虑进行心因性勃起障碍治疗前,不妨建议您先去医院做一次男性功能的全面检查,如果有器质性问题,我们一定要先治病,再做心理问题的干预;
 
好多人都搞不清楚自己到底是哪种问题,我告诉大家一个最简单的对比方法,阳痿是任何情况下,对任何性伴侣,都会有阳痿的发生,且有连续三个月以上的规律性生活;
 
而那些晨勃很好,或者看小电影是没有任何问题的,一到性生活就不行,还是在性感受(心因性)方面找原因吧,原因肯定出在这里;
 
当然这只是最普通的方法,有的人焦虑过度,可能晨勃都没有,看电影也没有任何反应,就需要到正规三甲医院泌尿科或男科做专业检查,才能分析原因;
 
 
综上所述,我们会发现生性胆小,心思缜密,自卑不自信,完美型人格的男性,更容易发生心因性勃起问题;
 
性功能障碍人群往往分散了自己的注意力去关心伴侣的性反应,而性功能正常的人群,则只关心自己的性反应如何;简单来说,太关注别人对自己的看法,反而会让自己觉得很累,很焦虑,自然患心因性勃起障碍的概率也就更大一些;
 
性功能良好的男性具有正的反馈回路:
 
明确或含蓄的性要求--›强烈的性期待感--›性兴奋的准确估计和控制力--›注意力集中于性刺激和性感受--›充分的性兴奋和不断增强的性行为接触欲望;
 
而心因性问题者,性兴奋时候,勃起是这样的:
 
而ED男性往往显示负的反馈回路:消极的期待感--›低估性兴奋--›对勃起缺乏调节力--›注意力过分集中在性表现的后果上--›焦虑自动增长--›性兴奋干扰增多--›出现勃起障碍--›恶性循环;
 
南昌男科医院专家提醒,无论是哪一种原因,指向性都是对不好结果的担忧,而担忧的最终原因,都是怕伴侣不满意而产生矛盾甚至离婚分手,所以这个时候担忧对象(女人)的行动就显得非常关键,往往受到女方的鼓励和支持以后,大多数人的心理焦虑感就会减轻很多,再加上亲密训练和家庭作业,这些问题就能迎刃而解了;
 
心因性问题看似是勃起不良的表现形式,但实质反应的问题是:个人性格,价值观,两个人之间的真诚沟通,坦诚相待,婚姻关系等问题的真实写照,与其说这是在治病,倒不如说,这是在检索,反思生活问题,继而坦然面对这些问题,从而解决问题,就像我告诉每一个来访者说的话,相信这一次帮助你解决这个问题,不仅是提升解决性问题的能力,更对你以后处理各种事情来说,更加成熟,沉稳!