南昌男科专家介绍,夏天男性遗精食疗计划方案

2020-11-13 admin
  《黄帝内经》上说:“小伙二八,肾精盛,天癸至,元精溢泻,,阳阴和,所以能有子。南昌男科医院专家说,成年男子在无正常的性生活时有时候出現频繁遗精,归属于一切正常状况,但过少频繁就需要想办法了。
 
  营养成分计划方案
 
  强烈推荐食物:宜吃补肾壮阳通阳、收涩止遗的食物。胆肝火盛、湿热内蕴者,宜吃清热祛湿的食物,如淮山药、豆角、大黑豆、红枣、莲籽、羊肉、羊骨头、鸡脯肉、泥鳅鱼、甲鱼、蚕蛹、苋菜、白木耳等。
 
  限定食物:忌辛辣食物香燥、湿热助火的食物,如葱、姜、蒜、朝天椒、胡椒粉等。肾亏不固者,忌生冷食物滑利、性属寒性的东西,如各种各样冷食、螺蛳、柿子饼、黑豆等。
 
  营养成分食疗
 
  甲鱼枸杞子百合汤
 
  原料:甲鱼1斤,莲籽60克,伏苓60克,枸杞20克,百合花30克,酒酿15克,盐、鸡精、香莱各适当。
 
  制作方法:莲籽、伏苓、枸杞、百合花洗,甲鱼生宰,去肠杂洗,切割成一小块。将所述原料共下锅中,加冷水,走红烧开,添加酒酿和盐,改文火煮约3钟头,至鳖肉软烂,加入鸡精、香莱就可以。
 
  作用:健脾益肾,补阴去湿气。适用遗精滑精、脾胃虚拉肚子等。
 
  桃仁炒腰花
 
  原料:核桃肉20克,猪腰1只,米酒、生姜片、葱段、盐各适当。
 
  制作方法:核桃肉洗。猪腰去肌肉筋膜洗,切成片,沸水泡浸约2钟头,去白沫子。锅中加点油烧开,放进核桃肉、猪腰片同炒,加上料酒、生姜片、葱段、盐爆锅一会儿至熟就可以。
 
  作用:补肾填精,涩精。适用频繁遗精,属肾气不足损、精关不固、频繁遗精频作、耳呜腰酸背痛者。